手指建立＆音色表達 Pianist

台北藝術大學音樂學碩士、前台北愛樂電台「一生的古典音樂計畫」主持人 

「手指建立&音色表達」一書作者 

在每一場講座上，或學生課堂上，嚴老師常常講述她與廖老師結識的小故事。十幾年前，因練琴過度得到嚴重肌腱炎，而被迫放棄最愛的鋼琴演奏，在她人生中最低潮且對音樂萬念俱灰的嚴老師，在一場講座上聽到廖老師講述建立手指觀念，進而開始學習，竟然從此改變她的一生…

「我願意把我的故事講出來，因為對學琴者來說，尤其是到了高階程度的學生，手指建立實在是太重要了。很多人只知道要練習，卻不知要怎麼練才是正確的，導致滑音、手痠、彈不快、音色浮浮彈不到底，最後手受傷等諸多問題頻繁發生，包括我自己。手曾經受傷嚴重到完全沒辦法碰到鍵盤，雖然上過國內外很多教導放鬆的課，花了大把時間大把金錢，但是仍是紙上談兵，簡單的曲子可以放鬆，一彈快手又開始痛，最根本的問題還是沒有解決。當時除了難過哭泣之外，什麼也無法做『我這輩子只能放棄音樂了吧！這大概就是老天爺對我的安排。』我只能轉身接受，無奈地闔上鋼琴。」 

「上帝關了一扇門，一定為你開了另一扇窗」在一次音樂教室辦的講座上，主辦人為了湊人數開課，我被同事半推半就地拉去聽。老實說，我是抱著「踢館」的心態去上課的，因為有名的教授課程我都去聽過了，「廖述森」這個連聽都沒聽過的老師能教我什麼？

上課第一天，廖老師就開始講手指建立的觀念，我聽得半信半疑，覺得老師一定是在吹噓。後來想想，既然錢已經繳了，手也呈現半廢狀態，那就死馬當活馬醫吧，心想如果沒成功，就可以砸老師的招牌，更證明所謂放鬆彈琴根本是不可能的事！ 

就這樣，我每天從單音單指開始慢慢建立，剛開始完全沒有感覺，每天都一堆問號？不斷問自己這樣練到底有用嗎？我是不是被騙了？上課時也一直問老師「這真的有效嗎？」廖老師只回答我「妳繼續練就對了！」

於是，我傻傻地練了兩個多月，有一天手指就像老師說的「突然站起來了！」音群就像不是我的手，突然自動飛奔起來，手指穩定紮實且音色粒粒分明，更神奇的是，就算彈快或是彈重音，不但手完全不會痠，也改掉了多年來音色不清楚的老毛病。當下我真的激動不已，在鋼琴前淚流不止。我終於知道，困擾我多年的問題，終於解決了！這個看似枯燥的手指建立過程，是真的有效，而且是一條快速解決技巧問題的捷徑！當初我只是單純地相信，傻傻地練習，沒想到居然得到了巨大的寶藏。

不過建立手指因為過程太無聊，那時候廖老師學生，常常一兩堂課就放棄逃之夭夭了。我常常笑著跟學生分享：「當初廖老師的手指建立，是姜太公釣魚，願者上鉤，而我就是那條莫名其妙吃到魚餌的小魚。後來這條幸運的小魚，居然變成立志改變海洋的大鯨魚，人生真是奇妙！」當初怎麼也沒想到，這幾堂礙於人情壓力而勉強去的課，竟然扭轉了我的人生，讓我勇敢懷抱更大的夢想。 

後來，我看到許多音樂科系學生練琴練到全身是傷，而譜上技巧卻像高聳入雲的山峰一樣，爬也爬不過去，我發覺這似乎是鋼琴界根深蒂固的問題，想要改變所有人的練琴習慣，必須從觀念開始著手。加入鋼琴輕鬆談-「手指建立&音色表達」粉絲團的管理者後，我跟廖老師一起投入「建立手指&音色表達」的推廣機構，我們一起辦講座、開團體班、寫書、架設網站、拍影片，只要有人願意聆聽我們的理念，我們就去分享新的彈琴觀念，希望藉由自身學生們的經驗，改變目前台灣鋼琴教育的現狀，哪怕是一點點都好，因為，真的太多人受傷了。 

現在回想起來，當年練琴受傷也許是老天爺給予我最棒的禮物，因為經歷過，所以我更能體會學生們的處境，我也才能走上今天手指建立教學的路，幫助更多學琴者。學生形容我像是個熱血的戰士，只要提到手指建立我就會眼神發亮，上課常常上到忘了時間，即使講話講到喉嚨燒聲，還是不厭其煩地把原理講述給學生聽，只為了讓學生更清楚地了解並確實做到。 

每個來建立手指的學生，背後都有一小段故事，一小段辛酸的學琴歷程，他們抱著好多疑問來到我的琴房，等待我為他們解答。我在他們的眼中看到無助，也看到了過去的自己，這讓我更加確信這條道路的重要性。當學生手指站起來飛奔的那一刻，他們各個炯炯有神、眼睛發亮，彷彿在黑暗中看到曙光，對未來充滿希望，這是我教學中最有成就感的時刻。我知道，我已經在他們身上種下一顆改變的種子，這個經驗會深刻地烙印在他的生命中，就如同當初的我一樣。 

我相信，只要大家觀念改變，全世界的鋼琴教育可以更上一層樓，希望有一天，所有學琴者都可以不再受傷，都能夠放鬆彈琴，視困難技巧如無物，就如同大師般自在地展現內心深處的音樂語言。我滿心歡喜期待那一天的到來。 」

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